Неправильный уход за волосами – мытье жесткой водой и сильными щелочными средствами, химическая завивка, производимая без учета состояния волос, пребывание на палящем солнце и на холоде с непокрытой головой, частая окраска или обесцвечивание – может быть причиной ухудшения состояния волос, их поредения и сухости, появления шелушения (перхоти).
При ряде заболеваний и неправильном уходе за волосами могут возникнуть количественные и качественные изменения салоотделения, проявляющиеся сухостью и шелушением или, наоборот, сальностью волос и их усиленным выпадением. Эти изменения принято называть себорейными (от «себо» - сало).
Правильное лечение и уход за волосами при этих состояниях должны быть начаты как можно раньше, при появлении первых признаков. Дело в том, что себорея у многих людей сопровождается облысением, которое отличается существенной особенностью. Наряду с выпадением волос происходит гибель волосяных фолликулов, восстановить их, к сожалению, уже невозможно. Большинство людей не знают об этой особенности преждевременного выпадения волос на фоне себореи и, не придавая ей значения, обращаются к врачу уже с опозданием, когда лечение малоэффективно.
Уход за нормальными волосами
Уход за нормальными волосами несложен и заключается прежде всего в поддержании чистоты. Это необходимо для удаления скапливающегося секрета кожных желез, чешуек, пыли и других загрязнений из внешней среды. Волосы следует мыть по мере загрязнения. Нельзя употреблять для этой цели жесткую воду, так как может появиться сухость, шелушение, волосы истончаются, становятся хрупкими, расщепляются, выпадают в большом количестве, особенно у людей с тонкими волосами. Воду для мытья головы можно смягчить путем длительного, не менее часа, кипячения и отстаивания или добавления 2-3 чайных ложек питьевой соды на таз воды (около 5 л).Целесообразно использовать прокипяченую и профильтрованную дождевую или снеговую воду.
В целях укрепления волос и стимулирования их роста очень полезно использовать водные экстракты растений для мытья головы.
Необходимо придерживаться следующих правил:
- мытье травами производится без мыла, отвары и настои должны быть теплыми, то есть иметь приятную для головы температуру;
- после мытья или втираний (при ограниченном количестве сырья) волосы не вытирают, а только отжимают и укутывают махровым полотенцем, желательно подогретым, на 1 час, что способствует лучшему усваиванию лекарственных веществ.
Рекомендуется использовать следующие растения:
Аир болотный
Настой корневищ (1:10) используют для мытья или втираний в волосистую часть головы. Процедуры проводят 2-3 раза в неделю. Курс – 10 процедур. При необходимости через месяц курс повторяют.
Душица обыкновенная
Настоем травы (1:10) моют голову 2-3 раза в неделю. Курс – 10 процедур. Лечение можно повторить через месяц.
Крапива двудомная
Рекомендуются 2 методики применения:
1. Настоем листьев (1:10) прополаскивают волосы или втирают его в кожу головы тампоном один раз в неделю после обычного мытья. Лечение длительное, не менее полугода.
2. Готовят настой листьев на воде и столовом уксусе (1:5:5), процеживают и моют голову 2-3 раза в неделю. Курс – 10 процедур. При необходимости через месяц лечение повторяют.
В болгарской медицине для лечения преждевременного поседения рекомендуются ежедневные, в течение нескольких недель, втирания 5%-ного отвара свежих корней и листьев крапивы двудомной в воде и столовом уксусе (пополам), одновременно надо принимать отвар крапивы внутрь по одной столовой ложке утром и вечером до еды в течение двух недель.
Петрушка огородная
Одну чайную ложку плодов растереть в ступке или размолоть в кофемолке, добавить одну чайную ложку спирта, а затем тщательно смешать с двумя чайными ложками касторового масла. Полученную смесь втирать по проборам в кожу головы через день. Курс лечения – 15 процедур. Через месяц лечение можно повторить.
Тополь черный (осокорь)
В качестве лечебного сырья используют почки в виде настоя (1:10), который втирают ватным тампоном в кожу головы 2-3 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур. При необходимости его повторяют через 1,5-2 месяца. Почки тополя следует хранить в закрытой посуде.
Тысячелистник обыкновенный
Настоем травы (1:10) моют голову 2-3 раза в неделю.
Курс – 10 процедур. При необходимости лечение можно
повторить через месяц.
Хмель обыкновенный
Настоем из соплодий (шишек) моют голову 2-3 раза в неделю. Курс – 10 процедур. Лечение можно повторить через 2 месяца. Хранить сырье следует не больше года.
Уход за сухими волосами
Гигиеническое мытье волос производится через 8-10 дней кипяченой водой.Люди, имеющие сухие волосы, зачастую плохо переносят мытье различными моющими средствами, при этом у них иногда отмечается усиление сухости и чувство стягивания кожи головы. В таких случаях полезно мыть голову желтками или смесью из одного стакана кефира и двух яиц с последующим ополаскиванием настоим лекарственных трав. Хорошо подходят для этого листья крапивы, березы, полевой хвощ. На 0,5 литра травяного настоя добавляют 1 столовую ложку 6%-ного уксуса.
Очень полезны для волос маски-обертывания, которые следует делать хотя бы один раз в месяц.
Для сухих и ослабленных волос особенно эффективны следующие маски:
1. Тертый лук смешать с растительным маслом, яичным желтком, медом (по одной чайной ложке каждого), нанести эту смесь на голову, тепло укутать (сначала надеть полиэтиленовую косынку, сверху обернуть махровым полотенцем), через 1-2 часа вымыть шампунем.
2. При очень сухих волосах рекомендуется втирать в кожу головы слегка подогретое растительное или репейное масло, которое можно сделать самим. Осенью выкопайте корни лопуха, залейте подсолнечным маслом (1:10) и оставьте на 2 недели. Надо только помнить, что даже при очень сухих волосах нужно втирать минимальное количество масла.
Помогает восстановить волосы втирание смеси, состоящей из равных количеств масляного раствора витамина А и растительного масла.
3. Эффективно также следующее масло для волос:
100 г свежих мелко нарезанных корней репейника залить на 24 часа 200 мл чистого оливкового масла, затем проварить настойку на медленном огне 15 мин. Когда жидкость остынет, корни отжать, а настой процедить. Тщательно смазывайте волосы и кожу головы за 5 часов до мытья.
4. Облепиховое масло тщательно смешать с растительным маслом или с питательным кремом в соотношении 1:9. При отсутствии готового масла используют плоды облепихи. Их отжимают и выжимки нагревают с растительным маслом на водяной бане, периодически добавляя свежие порции сырья до получения масла оранжевого цвета. Затем его фильтруют и смешивают с кремом (1:9). Смесь втирать в кожу головы за 2-3 часа до мытья.
После таких масляных аппликаций волосы необходимо вымыть шампунем, в состав которых входят жировые вещества или яичная вытяжка.
Втирание для сухих волос при их выпадении
Настойка стручкового перца – 30 мл, хинина гидрохлорид 5 г, масло касторовое – 10 г. борная кислота – 1,4 г, вода - 70 мл, спирт 96% - 30 мл. Втирать в кожу перед мытьем головы. Укутать голову (шапка, махровое полотенце – мокрое и горячее), держать 30-40 мин.
Для восстановления блеска волос воспользуйтесь простым домашним средством:
Желток одного яйца смешать с 50 г коньяка, нанести на волосы, выдержать 20 мин, затем смыть водой.
Очень хороший эффект дает мытье волос горчицей. Для этого 2-3 столовые ложки сухой горчицы нужно тщательно смешать с небольшим количеством воды, к полученной кашице долить воды до 1 литра. Эту смесь нанести на голову, втирая в волосы и кожу, смыть теплой водой. Мыть горчицей полезно любые волосы.
Тот же эффект, если не в большей степени, дает мытье волос хлебным мякишем. За несколько часов до мытья мякиш ржаного хлеба разомните в воде до консистенции жидкой сметаны. Эту смесь слегка вотрите в кожу и покройте ею волосы. Через несколько минут смойте водой, волосы станут удивительно мягкими, шелковистыми и совершенно чистыми. Хлебным мякишем можно мыть любые волосы по мере необходимости.
Уход за жирными волосами
При жирных волосах, прежде всего, необходимо избавиться от ошибочного мнения, что частое мытье приносит вред волосам. Волосы можно мыть даже каждый день, но только обязательно шампунями, предназначенными для жирных волос. Также для мытья чрезмерно жирных волос рекомендуется употреблять и некоторые лечебные мыла, как, например, «Серное», «Дегтярное», «Борное» и т.д. После мытья надо ополоснуть волосы подкисленной водой (1 – 1 1/2 столовой ложки 10%-ного столового уксуса на литр воды), так как при жирной себорее отделяемое кожных желез часто имеет щелочную среду. Можно ополаскивать волосы хлебным квасом. Уменьшить жирность волос помогает и ополаскивание настоем мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя, дубовой коры. Для приготовления настоя 5 ложек смеси или одной из трав залейте кипятком (0,5 литра) и настаивайте 20-30 мин, затем процедите.Перед мытьем желательно на полчаса обильно смочить волосы и слегка втереть в кожу любой кисломолочный продукт одно-двухнедельной давности. Довольно стойкий запах кислого молока, сохраняющийся и после мытья головы, можно устранить, прополоскав волосы теплой водой с добавлением горчицы (1 столовая ложка на литр воды).
При уходе за жирной кожей волосистой части головы очень полезное действие оказывают следующие маски-обертывания:
1. 1 желток смешать с 1 чайной ложкой спирта и чайной ложкой воды. После первого мытья смесь втереть в кожу головы, через 10 мин смыть. Желток содержит холестерин, подавляющий чрезмерное образование кожного сала.
2. 1-2 белка взбить в крепкую пену, втереть в волосы и кожу волосистой части головы и оставить до полного высыхания. Затем волосы ополоснуть водой и вымыть с серным мылом.
3. 2 столовые ложки цветков ромашки залить 50 мл кипятка и настаивать около 4 часов. Затем настой процедить и жидкость смешать с белком, взбить в пену. Далее поступать, как описано выше (п. 2).
4. Немного дрожжей (величиной с орешек) размешать с 1 чайной ложкой воды комнатной температуры до образования кашицы, массу смешать с пеной, взбитой из 1 белка. Далее поступать, как описано в п. 2.
Маски-обертывания выдерживайте на волосах приблизительно 15 мин и повторяйте каждые 10 дней.
Маска из бодяги
К одной чайной ложке порошка бодяги медленно приливают, помешивая, 3%-ную перекись водорода или раствор борной кислоты (1/2 чайной ложки на полстакана воды) до консистенции жидкой сметаны. Смесь подогревают на водяной бане или маленьком огне и в горячем виде втирают по проборам в волосистую часть головы пальцами в резиновых перчатках до появления интенсивного жжения. Через 30 мин голову моют. Втирать один раз в 4-5 дней. Курс лечения – 6-8 процедур. Обычно наблюдается резкое уменьшение салоотделения, исчезновение перхоти и зуда.
Маска из прополиса
Экстракт прополиса можно приготовить дома: Прополис очистить от примесей, залить спиртом (1:4) и нагревать на водяной бане. Через 10-30 мин (в зависимости от массы) прополис растворяется. Всплывший на поверхность избыток воска слить и жидкость профильтровать. Такой экстракт долго сохраняется.
Лечение жирной себореи заключается в смазывании кожи головы через день на ночь по проборам кисточкой, смоченной в экстракте прополиса. Жидкость сразу подсыхает, образуя пленку. Утром ее снимают, протирая кожу
ватным тампоном со спиртом или водкой. Курс лечения – 30 процедур. Через 2 месяца лечение можно повторить.
У некоторых людей прополис может вызвать зуд или даже более выраженную аллергическую реакцию. При появлении первых признаков непереносимости применение прополиса сразу следует прекратить!
Смеси для втираний применяемых при жирной себорее:
1. Настойка жгучего стручкового перца – 20 мл, резорцин – 4 г, танин – 1,5 г. борная кислота – 1 г, спирт 96% - 50 мл, вода – 50 мл.
2. Настойка жгучего стручкового перца – 30 мл, масло касторовое – 1 г, бензойная кислота – 0,5 г, вода – 25 мл, спирт 96% - 50 мл.
Втирать перед мытьем головы. Держать на волосах 30-40 мин, предварительно укутав голову (полиэтиленовая косынка, влажное махровое полотенце).
При появлении перхоти рекомендуется использовать настойку календулы. Она стимулирует рост волос, быстро уменьшает количество перхоти. Ее нужно втирать в корни волос ватным тампоном на ночь, утром вымыть голову, как обычно.
Сборы. Применяемые при выпадении волос
Корень лопуха 10 г, цветки календулы 5 г, шишки хмеля – 10 г.
Корень лопуха, цветки календулы, кора дуба – по 1 столовой ложке, трава тысячелистника, полевого хвоща, шишки хмеля – по 1 чайной ложке.
Для одной маски взять 25 г смеси.
Залить 0,5 литра горячей воды, нагреть на водяной бане или маленьком огне. Когда остынет, процедить. Теплый отвар нанести на волосы и укутать их. Держать 40 мин, затем прополоскать.
Для укрепления волос и усиления их роста издавна применяется хна.
Хну, приблизительно 1/3 пакета для волос средней длины, в виде кашицы наносят на волосы так же, как при окраске волос, только стараются по возможности большее количество кашицы распределить на корнях волос. Массу счесывают к затылочной части головы и надевают утепляющий колпак. Через 3-5 мин волосы тщательно промывают теплой водой. Нужно иметь в виду, что мягкие, ранее обесцвеченные волосы могут при этом слегка окраситься.
Итак, мы вооружены довольно обширным арсеналом знаний для того, чтобы наша кожа и волосы выглядели здоровыми и красивыми. Но опыт показывает, что желание быть привлекательной зачастую остается только желанием, за которым не следует никаких конкретных действий. Женщина нередко не находит времени следить за собой, и жизнь, случается, жестоко мстит ей за это. Очень многие проблемы начинаются с того, что женщина теряет привлекательность, перестает следить за собой. Да, конечно, при нашей жизни говорить об идеальной красоте почти не приходится. Но стремиться к идеалу каждой из нас просто необходимо даже для собственного уважения и утверждения. Возраст для этого не помеха. В каждом сезоне – весна, лето, осень, зима – есть своя красота и прелесть, так и в человеческой жизни в каждом возрасте можно и нужно быть красивой. Красота и обаяние в любом возрасте зависят от самой женщины, ее умения и старания ухаживать за собой.
